PROYECTO DE VIDA

RESUMEN

Un proyecto de vida es un constructor que define al conjunto de conocimientos, emociones, acciones, motivaciones, etcétera que, de manera coordinada, buscan el logro de determinadas metas, propósitos u objetivos específicos de importante sentido existencial situados en una perspectiva futura. Es, en otras palabras, la dirección e itinerario que una persona establece para la construcción de su propia existencia, y esquema a seguir para la consecución de sus sueños y anhelos.

Un sólido proyecto de vida es un camino para alcanzar una meta, matizado por un cierto estilo personal y un modo de llevar adelante las acciones que conforman y brindan sentido a la existencia, al tiempo que incrementa la autoestima y la sensación de realización personal, con el consecuente impacto favorable para el bienestar y la salud. Una persona sin proyectos de vida o con pobreza de ellos, es veleta sin rumbo, de inútil existencia y frágil bienestar.

Un proyecto de vida se caracteriza por su dinamismo y complejidad, no es algo homogéneo de claro programa para su implementación y de cómodo camino para su materialización; un proyecto de vida supone la apuesta por determinadas metas y el descarte de otras, lo que implica conflictos existenciales que pueden evocar emociones movilizadoras y gratificantes, pero también emociones  dolorosas, sobre todo cuando el logro de los propósitos más importantes supone la renuncia a cosas no menos importantes, pero incompatibles con las miras esenciales.

Pueden, por otra parte, existir también fuertes presiones del entorno social o familiar para determinar desde fuera el proyecto individual, paralizando, violentando o confundiendo al joven en sus reales propósitos y metas. De no resolverse tal situación, muchos años después ello se convierte en triste fuente de “mutilados emocionales”, cuando al joven le faltó coraje y energía para seguir sus propios proyectos y los sacrificó en aras de las demandas de los demás.

La esperanza, elemento decisivo para emprender cualquier intento de cambios conducentes a la prosperidad, siempre alineada hacia un futuro de mejoría matizado por la expectativa de que las cosas se despejarán de forma favorable, aun temiendo lo peor. Así, la esperanza no solo es proyectada al futuro, sino a un futuro concebido como positivo, lo que potencialmente brinda a la persona una visión optimista de la vida que le hace ir adelante, sobreponerse a los obstáculos, no rendirse, y pensar y luchar por un futuro mejor.

Por su parte, el optimismo es una de las fuentes primordiales de la “automotivación”, en tanto promueve la persistencia de ir tras las metas y propósitos implícitos en un proyecto de vida a pesar de obstáculos e infortunios, haciendo que la persona no opere por miedo al fracaso, sino por la expectativa de éxito.

INTRODUCCIÓN

El ser humano necesita saber para qué vive, procurando conocerse cada vez más para así encontrarle sentido a su vida, proponerse proyectos y metas que llenen de contenido su existencia. Pues todas las personas tienen su propia misión o vocación en la vida.             

Con este trabajo pretendo ayudar a realizar  un proyecto de vida a las personas: saber quiénes son y hacia dónde se dirigen el rumbo de tu vida.  

 Si bien es cierto que el rumbo de la vida se puede modificar a lo largo de los años, es importante contar con una primera “buena aproximación”. Te preguntarás ¿por qué el rumbo se puede modificar? Esto se debe a que somos parte de un contexto que nos afecta, de la misma forma que nosotros lo afectamos

 Para poder hacer un proyecto de vida, es muy necesario saber con qué recursos cuento; por lo que varias de las actividades estarán en función de permitirte que te autodescubras a través de la observación y la reflexión de las actividades que has realizado en tu vida.  Un  proyecto de vida  te indicara exactamente hacia dónde dirigir tu vida, así como con la seguridad de poseer las cualidades necesarias para lograrlo. 

PROYECTO DE VIDA

¿Qué es un proyecto de vida?

El proyecto o plan de vida representa, entonces, en su conjunto, “lo que el individuo quiere ser” y “lo que él va a hacer” en determinados momentos de su vida, así como las posibilidades de lograrlo (D´ANGELO, 1986).

Conjunto de intenciones, metas, ilusiones, motivaciones, esperanzas; que delinean una ruta a seguir en la vida hacia un fin o destino que queremos alcanzar. Por ello es importante tener claro el «Cómo» y los «Medios» que uno tiene. 

El proyecto da coherencia a la vida de una persona en sus diversas facetas y marca un determinado estilo, en el obrar, en las relaciones, en el modo de ver la vida. 

El proyecto de vida es un una herramienta que busca orientar nuestro crecimiento personal, por medio de la identificación de aquellas metas que deseamos lograr y de las capacidades que poseemos; evita la dispersión y el desperdicio de tiempo y de nuestras propias capacidades.

Es la manera en que el hombre está en el mundo, expresa una elección original en circunstancias particulares, remite a la acción, no refiriéndose a la actividad presente ni pasada sino a la acción, que se articula con el futuro. 

Es una forma de planeamiento estratégico de los sueños que en el plano real permite desarrollar las acciones en la dirección de la consecución de los anhelos y deseos, lo cual se consigue con la filosofía del trabajo constante, del día a día.

¿Cuál es su función?

Desempeña, una función de integración direccional, valorativa e instrumental, de las orientaciones de la personalidad, con los modos posibles de su realización concreta en la actividad, conservando la unidad de sentido general de toda la personalidad.

¿Cuáles son sus plazos?

El proyecto de vida se puede diseñar a corto, mediano y largo plazo.

¿Cuál son sus elementos?

Un Proyecto de Vida incluye los elementos más importantes que deseas que haya en tu vida. Es un bosquejo de cómo quiero que sea mi vida, de qué quiero que haya en ella: relaciones, actividades, personas, lugares, cosas, trabajo, familia.

Tu Proyecto de Vida puede ser dividido en dos partes:

i)        Un proyecto de vida hacia tu interior.

ii)      Un proyecto de vida hacia tu exterior

¿Cómo elaborar tú proyecto de vida, con esos elementos?

Para analizar los elementos que deseamos incorporar en tú proyecto de vida se puede hacerlo usando el modelo de Niveles Neurológicos propuesto por Robert Dilts, que, a su vez, está inspirado en el Modelo de Niveles Lógicos propuesto por el antropólogo Gregory Bateson. (S/A, 2011)

Robert Dilts señala que toda experiencia humana puede ser analizada a partir de 6 niveles neurológicos:

               i.            Espiritual

             ii.            Identidad

           iii.            Creencias y valores

           iv.            Capacidades

             v.            Acciones

           vi.            Medio ambiente

Nivel 1. Espiritual: ¿Quien soy ante lo trascendente?( dios el universo o lo que yo considere trascendente) ¿que tan importante es para ti la creencia en dioso de algo que te trasciende? ¿Cómo deseas que esta relación con la divinidad se exprese en tu vida diarias? ¿ te consideras invitado por dios o algo? ¿si no crees en dios crees en algo que te trasciende, como el universo en su totalidad?.

Nivel 2 . Identidad: ¿Quién soy como individuo en este aqui y en este ahora? ¿Quién quiero ser?, puedes diferenciar tus diferentes roles: adolescente, joven, adulto, hombre, mujer, hijo, hija, estudiante, trabajador, cuidadano, jubilado, viudo/a. En este nivel es parte importante un sentido de mision en esta experiencia humana.

Nivel 3. Valores, creencias,actitudes: ¿ que valores desea expresar? ¿Qué actitudes desea asumir en su vida? ¿ que creencias desea fortalecer y cuales deseo cambiar?

Nivel 4. Capacidades: ¿Qué habilidades o capacidades deseo desarrollar para aplicar en mi actuar cotidiano?¿que aptitudes son faciles para mi, casi naturales?, es decir¿ para que soy muy bueno?¿que capacidades he desarrollado con discilplina y esfuerzo?

El proyecto de vida hacia el exterior son los dos niveles neurologicos restantes:

Nivel 5. Acciones: ¿ como quiero actuar cada dia?¿que tipo de actividades deseo realizar o dejar de realizar cada dia?

Nivel 6. Medio ambiente: ¿ donde quiero estar? ¿con quien deseo vivir?¿como quiero relacionarme con el medio ambiente en que me desembuelvo?

Árbol proyecto de vida

Objetivos

Reflexionar sobre la importancia del Proyecto de Vida, como herramienta para facilitar en los estudiantes una motivación y camino para enfrentar exitosamente: i) Su inserción en el mundo académico, ii) Realicen sus estudios satisfactoriamente, iii) Posicionamiento en el mundo laboral, la vida y ser felices. 

Objetivo del programa de mentoría

Contribuir a fijar objetivos personales y académicos con autonomía y en atención a las aspiraciones personales y  del contexto familiar y social.

Generamos espacios de reflexión dentro del contexto académico para que cada estudiante desarrolle una revisión personal de los medios que dispone como de los motivos y metas que desea y aspira. Generar espacios en que los chicos pueden hablar, disentir, intercambiar, y desplegar el proyecto personal, y que a su vez cuenten con más recursos para la transición que viven y que no pueden evitar. Estos espacios abren las puertas a la construcción y reconstrucción del proyecto de vida. Indirectamente es ¡Ayudarlos en el proceso de formular y consolidar sus identidades!

La mayor dificultad para los estudiantes es tomar una decisión, al tener que elegir una dirección fundamental con exclusión de otra u otras direcciones fundamentales. 

Muchas veces ni siquiera es el tener que elegir entre varias direcciones, simplemente no quieren tomar decisiones.

Utilidad del proyecto de vida

Según la Universidad privada del Norte:

i)                    Evita conflictos o vacíos existenciales al tener claridad de lo que se quiere de la vida.

ii)                  Ayuda a aprovechar el tiempo para el logro personal.

iii)                Es útil para vivir buscando un futuro que brinde satisfacción y bienestar personal.

iv)                Favorece el ejercicio y desarrollo de una libertad responsables.

v)                  Ayuda a tomar decisiones reflexivas y no impulsivas

vi)                Brinda una visión esperanzadora del propio futuro

vii)              Favorece el autoconocimiento y fortalece la autoestimas

No sólo radica en la identificación de aquello que se quiere lograr, sino que a través del establecimiento de metas permite identificar o generar los recursos o medios para su cumplimiento.

Las metas a futuro, son también constitutivas del proyecto de vida, entendiéndolas como las intenciones a alcanzar. 

Es un motor de automotivación académica. Fijarse metas es uno de los componentes del proceso motivacional, son los propósitos, los fines que se desean alcanzar por el cual un motivo surge y llega a su realización. 

Estrura del proyecto de vida

i)                    Mision

ii)                  Vision

iii)                Valores

iv)                Diagnostico foda

v)                 Redireccionamiento de vision

vi)                Eleccion de estrategias

vii)              Objetivos

viii)            Actividades

ix)                Indicadores de logro

Los animales no pueden escribir su propia historia, los seres humanos sí porque son libres. 

El ser humano puede disponer de su vida, es un ser libre y por lo tanto puede y debe construir un proyecto de vida, un proyecto personal: Su propia historia.

Aspectos del proyecto de vida

El futuro: dilema de la humanidad

La dimensión más importante de los seres humanos es su futuro, prueba de que solo los seres humanos apreciamos y pensamos en el futuro es el “Afán”, solo el hombre vive preocupado y afanoso por su porvenir, que es limitado (AGUIRRE).                                                                             

«Alguien dijo que es importante pensar en el futuro, pues es allí donde vamos a pasar el resto de nuestras vidas» (ANONIMO).                                                                       

En una parte de la historia Alicia siente que se ha perdido, se encuentra frente a varios caminos y entonces se le presenta el Gato de Cheshire, quien tiene la capacidad de aparecer y desaparecer a voluntad con su amplia sonrisa, entreteniendo a Alicia mediante conversaciones paradójicas de tintes filosóficos. 

Alicia y sus destinos

El dialogo en resumen que se presenta es el siguiente: 

Alicia: ¿Podrías decirme, por favor, qué camino debo seguir para salir de aquí? 

Gato: Esto depende en gran parte del sitio al que quieras llegar. 

Alicia: No me importa mucho el sitio... 

Gato: Entonces tampoco importa mucho el camino que tomes... siempre que llegue a alguna parte.

Nuestras Alicias y Alicios: diagnostico

Detectamos entre otros aspectos: 

·         Temor e indecisión de enfrentar el compromiso con su futuro profesional. 

·         Desmotivación para iniciar sus estudios universitarios.

Proyecto de vida VS. Dilema del futuro

Proyecto de Vida, herramienta que facilita a los estudiantes la motivación que necesitan y el camino para enfrentar exitosamente:  

·         Su inserción en el mundo académico,  

·         Realicen sus estudios satisfactoriamente, 

·         Su posicionamiento en el mundo laboral, la vida y sobre todo ser felices.  

IMPORTANCIA

Es importante porque ayuda Contribuir y fijar objetivos personales y académicos con autonomía y en atención a las aspiraciones personales y  del contexto familiar y social. Cuando un hombre o una mujer tienen un proyecto de vida, cuando concibe un proyecto acerca de su ser personal, él mismo, ella misma, se proyecta, se lanza con armas y bagaje a la realización de ese proyecto porque se ha comprometido con él. Entonces ese proyecto pasa a ser vida vivida, fin de la existencia, compromiso radical y profundo. Y con un talante decidido se impide que haya la más mínima fisura que lo debilite o tuerza. Sin proyecto, damos bandazos y acabamos en la frustración.

El proyecto de vida es necesario pues te permite planificar tus actividades y destinar todas tus capacidades para poder lograrlo, enfoca tus esfuerzos en el cumplimiento de dicha meta.
El proyecto de vida no se mantiene uniforme en toda la vida, es un constante hace y deshace, cada actividad que realizas te ayuda a estar más cerca o incluso a modificar tu proyecto pues no era el más adecuado. Si te encuentras perdido o desorientado es una guía para retomar el camino. 

Preguntas como qué quiero ser, en donde me veo en cinco, diez, veinte años, te permite crear pinceladas del proyecto de vida. 

RESULTADO

Cuando una persona realiza un proyecto de vida obtendrá los siguientes resultados como: evitar conflictos o vacíos existenciales al tener claridad de lo que se quiere de la vida, le ayuda a aprovechar el tiempo para el logro personal, le será útil para vivir buscando un futuro que le brinde satisfacción y bienestar personal, favorecerá el ejercicio y desarrollo de una libertad responsable, le ayudará a tomar decisiones reflexivas y no impulsivas, le brindará una visión esperanzadora del propio futuro, favorecerá el autoconocimiento y fortalecerá su autoestima, conocerse a sí mismo, jerarquizar tus necesidades y establecer prioridades en tu vida, conocer tus habilidades innatas y desarrollar otras, lograr la autodisciplina y el autoaprendizaje, lograr un equilibrio entre tu vida familiar, personal, laboral y social, adquisición de status y una posición socioeconómica estable, renovación constante y logro de nuevos objetivos, mantener un espíritu de superación.

CONCLUSION

Hemos llegado al final de este encuentro cuyo único fin es ayudar a la gente a elaborar un plan de vida. Venimos a este mundo para emprender un viaje, el destino lo determinamos nosotros y también somos responsables de elaborar ese mapa que nos servirá de guía. Todos queremos triunfar, a todos nos gusta experimentar el éxito, pero a veces tendemos a creer que perseguir los sueños es cosa de niños.

Atrévete a soñar, arriésgate a ser creativo, llénate de energía positiva, sonríe, sé combativo y no quites el dedo del renglón hasta que logres lo que te has propuesto pues tus sueños valen la pena. Analiza también tus posibilidades materiales, planifica con la cabeza fría, busca salidas prácticas a tus problemas, no te límites y rodéate de gente que alimente tu espíritu con una buena actitud. Entrena tu mente para que solo dé cabida a pensamientos positivos, aniquila el pesimismo y, sobre todo, ten en cuenta que un plan de vida es extenso y duradero dado a que reúne todo lo que tú eres y lo que quieres en tu vida material, espiritual, intelectual, física, social y emocional. Tu plan garantiza que, al final del camino, cuando te veas en el espejo te reconozcas como la gran persona que eres y que midas tu talento en base a los éxitos que has acumulado. Entonces sabrás que eres un triunfador genuino, capaz de guiar a quienes te rodean como lo has hecho contigo mismo.      

REFERENCIA

AGUIRRE, A. (s.f.). MENTORIA UNIVERSIDAD PRIVADA DEL NORTE.

ANONIMO. (s.f.).

D´ANGELO. (1986).

S/A. (2011).